フィットネス会員とは？
有酸素+体幹トレーニングの組合せによる
最大60分の効率の良い運動をご提案いたします
- フィットネス会員
- 3,500円(税別)/月
月々3,500円(税別)で通えるフィットネスです。
無理なく続けられるシステムで一回60分以内のトレーニングを提案。当店オリジナルトレーニングメニューで成果を出していきます。
体力の無い方でも継続できる、筋力マシンを使わない運動を行い、
理想の体型作りを目指します。トレーニング後はボディコンディショニングでリフレッシュもできます。
トレーニング例
1.リンクスオリジナルヨガストレッチ(4ポーズ)
リンクスオリジナルのヨガプログラムを行えます。ストレス発散、リラックス効果、ダイエットにも効果があります。
2.有酸素運動(ウォーキング、ランニング)
シェイプアップには欠かせない有酸素運動を効率よく行っていきます。
※ご利用は30分以内となっております。
3.フリートレーニング(TRX、ストレッチポール、バランスボールetc)
TRXやバランスボールなどを使用し、一人ひとりの目的に合わせた3つのリンクスオリジナルメニューを選んでトレーニングを行います。
シェイプアップコース
【痩せたい・体を引き締めたい方】
姿勢改善コース【肩こり・腰痛が気になる方】
筋力アップコース【体力維持・筋力増加したい方】
4.リンクスオリジナルヨガストレッチ
クールダウンはしっかり身体を休めましょう。
たったの60分以内の運動で
アナタの身体をボディチェンジしませんか?
フィットネス会員様限定のコンディショニングコース・
パーソナルトレーニングをご用意しております
ボディコンディショニング（月会費とは別途料金がかかります）
最新の神経科学に基づいたコンディショニング方法で身体の歪みを改善していきます。
本来あるべき姿勢に身体を導いていきます。
姿勢改善・骨盤矯正・スポーツコンディショニングなど様々なコースをご用意しています。
45分コース
- 1回
- 4,500円(税抜)
- 8回チケット
- 32,000円(税抜)1回あたり4,000円
30分コース
- 1回
- 3,000円（税抜)
- 10回チケット
- 25,000円（税抜）1回あたり2,500円
※継続割りがございます。
パーソナルトレーニング（月会費とは別途料金がかかります）
継続すればするほどお得なパーソナルトレーニングコース。
目的に応じてトレーニングをマンツーマンで行います。
45分コース
- 1回
- 4,800円（税抜）
- 4回チケット
- 18,000円（税抜）1回あたり4,500円
- 8回チケット
- 34,400円（税抜）1回あたり4,300円
法人会員
法人会員随時募集中！担当者がご説明に伺います
法人会員様の種類
法人会員様にはカード式とチケット式の2種類がございます。
個人様と比べ高額になっていますが、無記名でどなたでもご利用になれ、福利厚生に経費計上できます。
詳しくはお電話またはメールにてお問合せ下さい。
076-255-0555
