パーソナルトレーニング・フィットネスならリンクスボディチェンジ金沢店

トレーニング例

1.リンクスオリジナルヨガストレッチ(4ポーズ)

リンクスオリジナルのヨガプログラムを行えます。ストレス発散、リラックス効果、ダイエットにも効果があります。

2.有酸素運動(ウォーキング、ランニング)

シェイプアップには欠かせない有酸素運動を効率よく行っていきます。
※ご利用は60分以内となっております。

3.フリートレーニング(TRX、ストレッチポール、バランスボールetc)

TRXやバランスボールなどを使用し、一人ひとりの目的に合わせた3つのリンクスオリジナルメニューを選んでトレーニングを行います。
シェイプアップコース
【痩せたい・体を引き締めたい方】
姿勢改善コース【肩こり・腰痛が気になる方】
筋力アップコース【体力維持・筋力増加したい方】
※ご利用は30分以内となっております。

4.リンクスオリジナルヨガストレッチ

クールダウンはしっかり身体を休めましょう。

効率よく90分以内の運動で
アナタの身体をボディチェンジしませんか?

フィットネス会員様限定のコンディショニングコース・
パーソナルトレーニングをご用意しております

ボディコンディショニング（月会費とは別途料金がかかります）

最新の神経科学に基づいたコンディショニング方法で身体の歪みを改善していきます。
本来あるべき姿勢に身体を導いていきます。
姿勢改善・骨盤矯正・スポーツコンディショニングなど様々なコースをご用意しています。

45分コース

1回

  4,500円(税抜)

8回チケット

32,000円(税抜)1回あたり4,000円

30分コース

1回

  3,000円（税抜)

10回チケット

25,000円（税抜）1回あたり2,500円

パーソナルトレーニング（月会費とは別途料金がかかります）

普段のリンクスオリジナルメニューとは違い個々の目的に応じて専用のメニューを作成し、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
より効果を出したい方にお勧めです！

45分コース

1回

4,800円（税抜）

4回チケット

18,000円（税抜）1回あたり4,500円

8回チケット

34,400円（税抜）1回あたり4,300円

法人会員

法人会員随時募集中！担当者がご説明に伺います

法人会員様の種類

法人会員様にはカード式とチケット式の2種類がございます。
個人様と比べ高額になっていますが、無記名でどなたでもご利用になれ、福利厚生に経費計上できます。
詳しくはお電話またはメールにてお問合せ下さい。

076-255-0555