令和3年2月、3月のスタジオプログラムを更新いたしました。

寒さも本格的になり、手足の冷えに悩む季節になってきました。

運動不足、長時間のデスクワークや座りっぱなしなど…例年以上に、冷えや体の不調が気になるかもしれません。


体の内側からぽかぽかを目指す期間限定クラス「温活ヨガ」がスタート！



寒さが増すこれからの時期、温活ヨガで冷えに負けない体作りをしましょう。